Etude Posturale du Cycliste
Une étude posturale a pour objectif de vous aider à régler votre vélo afin de trouver la position la plus confortable à votre type de pratique car évidemment les réglages seront différent pour un cycliste en montagne par rapport à un VTTiste ou un triathlète. Cela permet aussi d’améliorer notre performance en augmentant le rendement d’efficacité et de diminuer les risques de blessure. On pourra aussi mettre en relation votre douleur avec le réglage de votre machine. Cette séance se divise en partie:
1er Partie pour connaitre vos objectifs, vos habitudes d’entrainement afin de quantifier le stress mécanique et nous examinerons vos capacités biomécaniques afin de vérifier si elle sont adéquats pour la pratique du vélo.
Ensuite nous mesureront votre vélo pour avoir un état de vos réglages avant analyse. (les mesures de réglages serviront aussi à avoir des données a reporter sur un autre vélo). Avant de commencer à rouler, il faudra évidemment vérifier le réglage de vos cales car c’est le premier interface entre vous et le vélo.
La 2eme partie se consacré à l’analyse vidéo de votre posture sur votre vélo afin de mesurer en dynamique les différents angles nécessaires au bon réglage de votre vélo.
A la suite de l’analyse vidéo et en fonction des données récoltées, nous pourrons étudier les différentes modifications que nous pourrons apporter à votre vélo que se soit sur les différents réglages de la selle et du guidon mais aussi l’ajustement des dimensions de certains éléments de vélo tel que la selle ou la taille du guidon.
Ce bilan dur environ 1 heure 30 et est facturé 90 euros