K. O. S.  de Biscarrosse

Prévention des blessures du coureur

 

Dans le cadre de la prévention des blessures du coureur à pied nous vous proposons une Analyse Biomécanique de Course à Pied. Cette séance se divise en 3 parties :

-Un entretien pour connaitre vos objectifs, vos habitudes de course afin de quantifier le stress mécanique et nous examinerons l’usure et le type de chaussures que vous utilisez.

– Dans un deuxième temps, nous utilisons le FMS afin d’analyser votre capacité de mouvement pour  évaluer vos risques de blessure. Cela nous permet de connaitre d’éventuelle faiblesse ou déséquilibre dans votre corps. Ensuite nous procédons a l’analyse photo et vidéo de votre course à pied sur tapis roulant pour déterminer votre angle d’attaque du pied par rapport au sol, votre cadence, et votre vitesse.

– Enfin, un débriefing avec des conseils sur votre course à pied et un programme d’exercices personnalisé à intégrer à votre préparation.

L’examen dure environ 1 heure et est facturé 60 euros

Plus d’info sur :

http://www.lacliniqueducoureur.com/fr/accueil/